一个人也要活得热气腾腾
文 鱼樵
我向来不怕孤独，却最惧热闹。
别人可以欢歌载舞有说有笑，我却始终觉得格格不入。热闹是狂欢，众人烂醉、嘶吼，或者谈天、论地，每个人都在释放自己，达到形式上的一致欢腾。
那样的场合，我是尴尬的，即便配合他们说笑，仍然心中不畅。不知为什么，越是热闹，我越感到自己被忽略。
当然，有一部分原因是，我自己本身就很放不开。说好听点叫矜持，可在别人看来，或许就是扭捏作态。虽然我偶尔显示出开朗热情，骨子里却仍安静居多。当一个安静的人被按在一个嘈杂的环境里，并且试图让她短时间内抒发情感和释放自我，其实相当难，那种难大概更像是一种——心障。
最初我想让自己克服这样的心理障碍，并且，我一度认为自己有轻微社交障碍，需要自我调节。
那么，就从自身开始。我开始试着大声说话，试着在朋友们说要聚会时不再推辞，试着迎合他们的举动，试着配合众人聊一些自己本反感的话题。
终于不会再有好友一脸失望地对我说：你怎么总是不去？你怎么总是不唱？你怎么总是不喝？你怎么总是不和我们聊天？
我逐渐能够适应热闹，能够满足朋友的愿望，我认为我在进步。
一年后，我和好友们各奔东西。有段时间我回去看他们，曾经最闹的女生约我到了咖啡厅，落座后，她显得很是文静，一句话也不说，只是默默把玩手中的小勺。
我有点不适应，开口便问：约在咖啡厅不是你的风格。
她笑道：我也没你想象的那么爱热闹。
我诧异。在我眼中，她一直是个怕孤单的女孩子，只要有朋友呼唤，她一定随叫随到。暖场的、造气氛的是她，唱歌唱得最凶的还是她。她喜欢往人堆里跑，哪里人多就一猛子扎向哪里，她的爱玩有目共睹。
她从不喜欢两个人的约会，无论是和男生还是女生，她说那样太静了，两个人彼此面对面，不知道该说些什么，还是人多些好，一人一句，就能凑齐一饭桌的话。
她一直没有恋爱，她说自己活动太多，饭局太多，心又定不下来，所以无法恋爱。
我们都信了，她这样爱玩爱闹的女孩子，确实也不适合谈一场认真的恋爱。
可是这次见她，她却略含羞涩地告诉我说，她恋爱了。
怪不得她突然变得这样内敛，怪不得她收了心性……无数个怪不得，可是我心中还是有疑惑。
她看出了我的疑惑，向我解释说：人吧，成熟些的时候，会发现玩闹并没那么重要，也不知道从什么时候开始，我对能够独处的日子特别珍惜。
我问：是因为你恋爱了么？
她笑说：不，是因为我知道，我需要交心的感情，而非浅表的热闹。
她变得像我以前的样子。我曾经喜欢不超过三个人的相处场合，最好是两个人，能够面对面地交心侃谈。约会的餐厅，通常也选择人少安静的地方，把着拐角处坐，越僻静越好，越有浪漫氛围越好。
环境恰到好处的唯美，感情细水长流的酝酿，要慢，要稳，要美，要有情调，两个人将心事娓娓道来，然后一拍即合。
这也许是所有理想主义者的理想相处方式。
她，如今成了这样，可能真的如她所说，她不需要酒肉朋友，现阶段的她，需要几个志同道合的知己，走心。
我照旧不喜欢热闹，只是我能放得开一些了，参加活动时不会让自己静坐不动，能融入气氛，玩得能够尽兴，唱得能够酣畅。
多人的场合我可以配合，我也知道可以借此发泄自己。性格沉闷、心思太重不是什么好事，情绪堆积过多也会对自己产生不良后果。所以借助热闹释放一下自己，也没什么不好。
但是回归生活，我仍然安静，喜欢独处。一个人的时候也可以活色生香、有滋有味。
内心欲求不满时，你会孤单寂寞，一个人心潮起伏、胡思乱想，很难沉静下来。
内心平稳时，一个人，你只会觉得舒服自在，不受拘束，生活充实。
就像她说的那样：越长大，越怀念当初一个人的日子。
可能她初尝恋爱，学会了如何爱人，所以知道热闹不是两人相处之道，真正过日子，多是不超过三个人的言谈寥寥。
如今的她为了爱情，不再去往各种娱乐场合，不再参加各种娱乐活动，安心充实自己，做做瑜伽健健身，或者和相爱的人一起逛个公园压个马路，她都觉得要比往常更幸福。
恋人不在的时候，她会思念会难过，可分配好时间，忘掉多余的坏情绪，她仍可以在一个人的日子里照顾好自己。
逐渐地，她学会了修炼自己，让内心变得柔软但强大。性格仍然开朗热情，但她可以推掉应酬，安心在家中捧着爆米花看电影了。
孤独没那么可怕，安静也没那么枯燥，令人恐惧的其实并非孤独和安静本身，恐惧的是欲望，想要获得认可、自证能力的占有欲，获得众人瞩目、释放洒脱的狂欢欲，以及对一份完美爱情的极度渴求欲。这些才会令人乱了分寸，这些才会令人忽略心中真实的自己。
热闹是表面的浮华，很少有人在觥筹交错的吵嚷中敞开心扉、交换秘密。繁杂的环境能逞口舌之快、尽兴而为，却很难让你保持理智地思考。
安静却能让你的浮躁褪去，专注去做你该做的事。即便你一个人很是清闲，也不妨碍你为自己放支歌、沏壶茶。让自己有事可做，让自己闲得不发慌，忙得不张扬。
这辈子总是要你自己走过，一个人的时候会越来越多，别怕人少的场合。其实，从容些，让自己享受一个人的生活，静听风雨、慢看花开，人生与你热闹时各有不同，但是让自己心态平和，会让你的生活别有一番趣味。
你是不是已经很妥协了，可还是不能让他人满意；你是不是已经很友善了，仍有听到不利于你的传言；你是不是已经很努力了，但离理想的生活仍差好远……你委屈、困顿、彷徨，你活得越来越不像自己？
其实你最大的痛苦来自没有动自己的脑子想自己的问题，总是听别人人云亦云，努力活在别人的标准里，一不小心就活成了别人的附属品或配饰品。做事不需要人人都理解，只要尽心尽力；做人不需要人人都喜欢，只要坦坦荡荡。
你的底线决定了你的拥有。本书从生活、事业、心灵、社交、婚姻等方面给予回答，告诉大家如何跟焦躁的心说再见，如何拥有一颗真正属于自己的心。学习别人的优点，而不是模仿别人。尊重别人的想法，而不是无节制的妥协自己。为了取得别人的支持，你可以尽量迁就别人的要求，但是你不要期望每一个人对你都满意。越依赖别人，属于自己的越少；越小心翼翼，失去自我越快。做个有个性的自己，敢于对自己不喜欢的事说“不”，有底线，有态度，才能塑造一个有未来的自己。
作者简介
鱼樵，新锐作家，妈妈圈社区极具人气和号召力的情感达人，北京那片海文化传媒有限公司创始人。文字不犀利，不鸡汤，却自带一股辛辣劲儿。创业、旅行、写作，认为女人更应该活得独立且充沛。已出版《世上没有灰姑娘》等，新书《不必去做一个人人都喜欢的姑娘》已在各大网站销售。